Banyaknya pekerjaan yang harus dilakukan kerap kali justru membuat tidak fokus. Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk mengelola waktu dengan baik dalam banyaknya pekerjaan dengan teknik pomodoro. Kamu bisa menggunakan teknik sederhana ini dan tetap produktif sepanjang hari.

Teknik pomodoro sendiri merupakan cara mengatur waktu saat bekerja. Dalam bekerja menggunakan teknik pomodoro ini kamu bisa menggunakan timer. Melalui teknik ini kamu bisa mengelola waktu dengan baik dan tugas selesai lebih cepat.

Pada teknik pomodoro, kamu dituntut untuk selalu meningkatkan fokus. Kamu juga harus menghindari atau menahan berbagai macam distraksi yang terjadi. Manfaat dari teknik ini juga akan membuat kesehatan mentalmu tetap terjaga meski sedang banyak kerjaan.

 

5 Tips Menggunakan Teknik Pomodoro agar Tetap Fokus meski Banyak Kerjaan

Setelah mengetahui tentang teknik pomodoro, terdapat 5 tips yang bisa kamu lakukan agar dapat menggunakan teknik pomodoro dan tetap fokus meski banyak kerjaan.

  1.     Pilihlah kerjaan utama yang akan diselesaikan

Kamu memiliki banyak kerjaan yang harus diselesaikan dalam satu waktu? Pertama-tama, buatlah to do list. Tentukan mana tugas yang harus selesai saat itu juga. Buat to do list dari pekerjaan yang harus diselesaikan saat itu hingga pekerjaan yang bisa diselesaikan nanti.

Membuat to do list ini akan membantu kamu menjadi semakin terarah dalam pekerjaan. Mana pekerjaan yang harus kamu selesaikan di pagi hari, siang hari hingga malam hari. Fokuslah pada satu pekerjaan terlebih dahulu. Setelah itu, lanjut ke pekerjaan berikutnya.

Baca juga : Apa yang Harus Dimasukkan pada Deskripsi Produk Toko Online

  1.     Menggunakan waktu dengan efisien

Setelah membuat to do list pada pekerjaan mana yang akan diselesaikan lebih dahulu, gunakan timer dan selesaikan tugasmu selama 25 menit. Kamu tidak harus menyelesaikan satu pekerjaan hanya dengan waktu 25 menit. Penentuan waktu 25 menit ini hanya akan membuatmu fokus selama durasi waktu tersebut.

Sebaiknya, selama 25 menit itu kamu benar-benar fokus. Jauhkan handphone-mu saat bekerja, karena ini akan membuatmu terdistraksi untuk melihat pesan atau notifikasi. Jika kamu membutuhkannya untuk bekerja, pastikan kamu tidak terganggu dan dapat melihat notifikasi saat istirahat.

  1.     Menghilangkan distraksi

Teknik pomodoro digunakan saat bekerja bisa berhasil bila kamu berkonsentrasi tinggi. Biasanya tantangan akan terasa saat kamu bekerja dari rumah. Kamu membutuhkan kompromi dari keluarga untuk bisa tetap bekerja. Kamu sebaiknya berusaha menghilangkan distraksi tersebut.

Bila teknik ini pertama kali kamu coba dan ternyata gagal karena munculnya berbagai distraksi, kamu bisa mencobanya lagi. Jangan berhenti untuk selalu mencoba dan mengaturnya dengan baik. Bila kamu tidak bisa menggunakan waktu 25 menit untuk bekerja di awal, kamu bisa menggunakan 10 menit atau 15 menit.

  1.     Mengatur waktu istirahat

Jika waktu 25 menit pertamamu dalam bekerja selesai, buatlah waktu istirahat. Kamu bisa menggunakan timer selama 5 menit untuk beristirahat. Waktu istirahat ini bisa kamu gunakan untuk minum air putih atau peregangan tubuh. Setelah itu lanjutkan dengan waktu 25 menit berikutnya.

Baca juga : Strategi Pemasaran Online Instagram Ads Agar Berhasil

  1.     Ulangi teknik pomodoro

Kamu bisa menggunakan teknik pomodoro saat bekerja dengan mengatur waktu seperti 25×4 atau 100 menit ditambah masing-masing 4 kali istirahat dengan waktu 5 menit. Setelah itu, bila sudah menggunakan waktu 100 menit dan 5 menit untuk istirahat, kamu bisa istirahat lebih lama.

Kamu bisa istirahat dengan durasi 10-15 menit. Buatlah tanda pada daftar to do list-mu yang sudah kamu kerjakan dan waktu yang sudah digunakan. Hal ini bisa menjadi evaluasi apakah kamu sudah bekerja dengan baik.

Selain menggunakan teknik pomodoro di atas, kamu juga bisa meminta bantuan dari Enablr saat bekerja. Terutama jika kamu memiliki toko online, Enablr bisa membantumu memberikan solusi, menciptakan startegi dan ide promosi dengan menarik. Pekerjaan akan semakin efektif dan berjalan dengan baik. Cek lama utama Enablr di enablr.id untuk mengulik fitur-fitur selengkapnya!